「カイロプラクティック」。
たしかに一度は皆さんもお聞きした言葉だと思いますが、実際はどういったものなのでしょうか？
整体のようなものでしょ？てか何が違うの？
このような疑問をお持ちの方おられるのではないのでしょうか？
かくいう私はカイロプラクティック施術院に通いだす前はこういった感じでした･･･
ただこの答えは全く間違いではないんですね。具体的には「1/4 正解」といったところでしょうか。
では残りの3/4の正解はどこにあるのでしょうか？そしてカイロプラクティックとは具体的にどういうものになるのでしょうか？
それらを当記事で詳しく解説していきたいと思います。
こんな方におすすめ
- カイロプラクティックとは何かを知りたい。
- カイロプラクティックでできる事を知りたい。
体の歪みを正す
アメリカ発祥のヘルスケア
まずは国語辞典でカイロプラクティックはどう解釈されているか見てみましょう。
「chiropractic,chiro = もとギリシア語で、手の意」背骨や骨盤の歪みを徒手によって矯正する治療法。「広義では、薬物や手術による方法を除く体操、食餌（ショクジ）、物理療法を含む治療法を指す」新明解国語辞典 小型版 2012年1月10日第7刷発行 山田忠雄 発行所三省堂より
カイロプラクティックは1895年にアメリカにて誕生し、現在ではアメリカの他、世界のおよそ40か国で法制化されており、カイロプラクティック従事者はヘルスケアの専門職として位置づけられています。
ただ、日本国内では法制化が進んでおらず「民間療法」と位置付けされていますが、昨今健康に対する意識が高まっていることもあり、カイロプラクティックへの関心も高まっております。
体のゆがみを正す
さて、それでは実際カイロプラクティックではどういったことをするのでしょうか？
結論から申し上げますと、「施術にて骨盤、脊椎を正しい位置に戻し、骨格構造、特に脊椎や骨盤に著われる異常に対して手技にて矯正し、身体の神経整理機能の改善を図る治療法」になります。
骨盤、背骨がゆがむと、筋肉や関節はもちろん、脳・神経・血液の流れにも影響を与えます。
その結果、脳からの神経伝達が悪くなり、ヒトが本来もっている自然治癒力が働かないという事になります。
カイロプラクティックではこれらの骨盤、背骨のゆがみによって生じた機能障害を取り除き、自然治癒力を回復させます。
施術だけでOK？
ここまで、カイロプラクティックの手技について解説してまいりましたが、施術だけでOKなのか？という問いがあるとすれば、答えはNOです。
カイロプラクターによる施術により、一時的（短期間）に身体の好転がみられる事がよくありますが、普段の生活習慣を改善しない限り、身体は施術前にあったゆがんだ状態へと悪化してしまいます。
もしかするとこの件について、整体院、整骨院などで施術を受けたことのある方は経験済みであったりするのでは？と思います。
そこで冒頭の「1/4 正解」という言葉を思い出してください。
それでは残りの3/4の正解はどこにあるのでしょうか？
以下に解説します。
真の身体改善における3つのポイント
さてそれでは早速、その3/4の正解を見てみましょう。
- 運動療法
- 栄養療法
- 物理療法（睡眠療法）
以上、3点になります。
さきほどの国語辞典からの引用を再度見てみますと、「薬物や手術による方法を除く体操、食餌（ショクジ）、物理療法を含む治療法」とありましたね。
これらはカイロプラクティックでは総合指導法とも呼ばれ、施術の一環として多く取り入れております。
それでは1つずつ解説していきます。
運動療法
まずは運動療法です。普段、悪い姿勢のまま運動をすると、筋肉のつくバランスも前後左右、バラバラになってしまいます。
それらを改善するために、ボディコントロールバンドやあおたけ運動枕などを使用し、施術後の姿勢維持、また姿勢改善につながります。
栄養療法
飽食の時代で生きている我々でありますが、意外と質的栄養失調に陥っている方は少なくありません。（質的栄養失調とは「糖質過多＋タンパク質不足＋脂肪酸不足＋ビタミン不足＋ミネラル不足」のこと）
意識してもなかなかとれない栄養素を補うために自分に合わせたサプリメントを摂取する必要があります。
カイロプラクターは施術時にこれらを提案いたしております。
物理療法（睡眠療法）
最後に睡眠です。
不眠の方はもちろんですが、睡眠中に回復されるべきホルモンや細胞などが回復しないまま起床し、朝がだるい、憂鬱だ。なんてことは少なくありません。
こういった睡眠環境を改善するため、寝具などを見直し、傷んだ細胞をその日のうちに修復させ、疲れ・体の歪みを取り除く必要があるため、カイロプラクターはそれらのアドバイスを実施しております。
精神疾患や内臓疾患にも
以上が総合指導法の解説になります。
最初は皆さん、「カイロプラクティック = 整体」というイメージを持たれている方が多いため、肩こりや腰痛の患者さんばかりが利用されていると思われがちですが、全くそんな事はありません。
解説の中にもありました通り、脳からの神経伝達や血流を正常に戻す事がカイロプラクティックでは期待されているため、精神疾患の方や内臓疾患の方にも多く利用されています。
もちろん私もその1人でした。
私がカイロプラクティックに患者として通っていて救われた事が多々ありましたので、今後もそういった事が1人でも多くの方に伝えられていければ幸いです。
まとめ
それでは最後にまとめです。
- 「カイロプラクティック = 整体」は間違い。
- カイロプラクティックでは身体の歪み、筋肉の硬直を改善し、神経伝達、血流を良くすることが期待できる。
- カイロプラクティックは施術だけでなく、運動療法、栄養療法、物理療法（睡眠療法）についても提案する。またこれら3つを総合指導法と呼ぶ。
以上です。
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