2025-06

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生活習慣

グルテンフリーは本当に必要?腸・肌・集中力への影響と向き合い方を徹底解説

グルテンを控えると体調がよくなる?腸内環境や肌荒れ、集中力低下との関係をわかりやすく解説。自己判断のリスクや現実的な向き合い方も紹介します。
マインドフルネス

【あなたの言葉、大丈夫?】誹謗中傷と批判の違いを知ることが、応援の第一歩。

スポーツ選手や芸能人への誹謗中傷と批判の違いをご存じですか?SNS時代だからこそ、一人ひとりが持ちたい「伝え方」の視点を解説します。
カイロプラクティック

親が知っておくべき子どもの正しい姿勢|骨盤から整える姿勢づくりの重要性とは?

子どもの姿勢が気になる親御さんへ。姿勢のカギは「骨盤」にあり!集中力や運動能力にも影響するその理由とは?
生活習慣

代謝が落ちる原因はホルモン?年齢太りの4つの要因と改善法

代謝が落ちる原因は加齢だけじゃない?成長ホルモン、インスリン抵抗性、甲状腺ホルモン、エストロゲンの4つのホルモン要因と改善のコツを整体的視点でわかりやすく解説。
カイロプラクティック

阪神・近本選手の「骨で打つ」理論とは?カイロプラクティックとの驚くべき共通点

阪神・近本光司選手が実践する「骨で打つ理論」とカイロプラクティックの考え方には共通点があります。骨格の正しい使い方が体のパフォーマンスを高め、ケガの予防や健康維持にもつながる理由を解説します。