2025-12-06

「肩こりが取れない」「眠りが浅い」。それは筋肉と神経を支える“ミネラル不足（Mg・Ca）”が原因かもしれません。自律神経・姿勢の専門家であるカイロシガ整体院が、肩こり・睡眠の質とミネラルの関係、改善に必要なポイントを詳しく解説します。