滋賀整体

カイロプラクティック

冬の不調は“姿勢”が原因?冷え・ホルモンバランス・自律神経を整える方法を整体師が解説

寒くなる季節に増える「なんとなく不調」。その背景には姿勢のゆがみと血流低下、ホルモンバランスの乱れが関係しています。冷えやむくみ・疲れやすさを根本から整えるために、カイロプラクティック視点で「姿勢とホルモンの関係」や改善ポイントをわかりやすく解説します。
生活習慣

夏の紫外線ダメージで秋に肌荒れ?整体でできる根本ケアと予防法

夏に浴びた紫外線ダメージは秋に肌荒れやシミ・シワとなって現れます。スキンケアだけでは不十分。整体で呼吸や血流、自律神経を整えることで、体の内側から回復力を高める方法を紹介します。
カイロプラクティック

夏バテ・冷房疲れを整体とセルフケアで改善|滋賀・南草津のカイロシガ整体院

冷房疲れや夏バテで体がだるい、眠れない…。そんな悩みを整体で根本から改善しませんか?滋賀・南草津のカイロシガ整体院が自律神経を整え、軽やかな夏をサポートします。