股関節

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身体が硬いってどういう事かわかりますか?身体が硬いとコリにつながる理由

「身体がかたい」ってどういう事かわかりますか?また、身体の柔軟性がないと筋肉のコリにつながるって知ってましたか?今回は身体の柔軟性について解説したいと思います。体の柔軟性や肩こり、腰痛に悩む方は必見です。