自己満足

他人の事を考えすぎて、自分の事を犠牲にしたりしてませんか？今回は承認欲求に駆られる時にどういった考えをもつといいのかを解説します。アドラー心理学の「承認欲求を否定せよ」という言葉をベースに幸せに生きるための方法を解説します。