骨盤矯正

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カイロプラクティック

親が知っておくべき子どもの正しい姿勢|骨盤から整える姿勢づくりの重要性とは?

子どもの姿勢が気になる親御さんへ。姿勢のカギは「骨盤」にあり!集中力や運動能力にも影響するその理由とは?
カイロプラクティック

阪神・近本選手の「骨で打つ」理論とは?カイロプラクティックとの驚くべき共通点

阪神・近本光司選手が実践する「骨で打つ理論」とカイロプラクティックの考え方には共通点があります。骨格の正しい使い方が体のパフォーマンスを高め、ケガの予防や健康維持にもつながる理由を解説します。
運動療法

長座で腰が痛くなる原因とは?壁を使った簡単ストレッチで改善【草津市の整体院より】

長座で腰が痛い原因は骨盤の傾きかも?滋賀県草津市のカイロシガ整体院が、壁を使った簡単ストレッチと本格ケアをご紹介。
カイロプラクティック

専門家が教える股関節ケア-骨盤調整と日常習慣で柔軟性を向上

股関節の硬さを改善したい方必見!太ももを上げる運動や歩幅の工夫、栄養素の摂取、骨盤のケアなど、股関節を柔軟に保つ方法をわかりやすく解説。日常生活に取り入れられる具体的なアドバイスで、健康的な体を目指しましょう!
運動療法

インナーマッスルを鍛えるならピラティス!効果と魅力を徹底解説

ピラティスでインナーマッスルを鍛えて、姿勢改善や骨盤の安定、美しいくびれを手に入れませんか?ピラティスの効果やヨガとの違い、初心者でも取り組みやすいポイントを分かりやすく解説。YouTubeでの実践方法もご紹介しています!
生活習慣

健康を守るために!肥満が引き起こすリスクとダイエットの重要性

肥満が引き起こすリスクを徹底解説!生活習慣病や関節への負担だけでなく、骨盤の歪みや姿勢悪化が健康に与える影響とは?健康的な体づくりを始めるために、まずはダイエットの重要性を理解しましょう。