冷え改善
冷えでお悩みの方へ
手足が冷たくてつらい、寒くないのに体が冷えていると感じる、夏でも靴下が欠かせない——そんな冷えに関するお悩みを抱えていませんか？冷えは血行不良や自律神経の乱れ、筋肉量の低下などが原因で引き起こされることが多く、放置すると肩こりや腰痛、むくみなどの不調につながることもあります。
カイロシガ整体院では、骨盤調整や姿勢改善を通じて、冷えにくい体作りをサポートいたします。冷えに悩まされることなく、快適な毎日を過ごせるように、一緒に体質改善を目指しませんか？
このようなお悩みはありませんか？
- 手足の冷えがひどく、なかなか温まらない
- 冷えが原因で肩こりや腰痛がつらい
- 足の動きが硬く、スムーズに歩けない
- 立ち上がるときに股関節に痛みを感じる
- 腰や膝にも負担を感じるようになった
- 股関節の可動域が狭く、柔軟性が低下している
- 階段の昇り降りがつらくなってきた
冷えの原因とは？
冷えの原因はさまざまですが、主に以下のようなことが関係しています。
- 自律神経の乱れ：ストレスや生活習慣の影響で自律神経が乱れると、血流が悪くなり冷えを感じやすくなります。
- 血行不良：血液の流れが悪いと、手足の末端まで十分な血液が届かず、冷えの原因になります。
- 筋肉量の低下：筋肉は熱を生み出す役割を持っています。運動不足などで筋肉量が減ると、体温を維持しにくくなります。
- 骨盤のゆがみ：骨盤のゆがみがあると、血流が滞りやすくなり、冷えやむくみの原因となります。
- 食生活の偏り：栄養バランスが崩れると、体内のエネルギー代謝が低下し、冷えやすい体質になってしまいます。
カイロシガ整体院では、骨盤調整や姿勢の改善を通じて血流を促し、冷えにくい体質へと導きます。
カイロプラクティックによる冷え対策
Point. 1骨盤調整による血流改善
骨盤のゆがみがあると、血管が圧迫され血流が滞ります。カイロプラクティックによる骨盤調整で歪みを整えることで、血液がスムーズに流れやすくなり、冷えの改善が期待できます。
Point. 2姿勢調整による全身のバランス調整
姿勢の悪さは血行不良の原因となり、冷えにつながります。カイロシガ整体院では、猫背や反り腰などの姿勢を整え、体のバランスを改善することで、血液循環を促し冷えにくい体へ導きます。
Point. 3日常生活でできるセルフケア指導
施術だけでなく、ご自宅でも簡単にできるセルフケア方法をご提案します。適切なストレッチや運動、食生活の見直しなど、日常生活での冷え対策をサポートします。
まずはお気軽にご相談ください
カイロシガ整体院では、冷えにお悩みの方に最適な施術をご提供しています。
施術の前にしっかりとカウンセリングを行い、お客様の体質や生活習慣に合わせた最適な施術プランをご提案いたします。冷えの原因は人それぞれ異なるため、根本的な改善を目指し、長期的に冷えにくい体作りをサポートいたします。
また、施術だけでなく、日常生活でできるケア方法もお伝えします。姿勢の改善、食事のアドバイス、適切な運動など、施術と併せて実践することで、より効果的に冷え対策を行うことができます。
冷えが慢性化すると、肩こりや腰痛、むくみ、免疫力の低下など、さまざまな不調を引き起こすことがあります。早めの対策を行い、健康な身体を手に入れましょう。
ご予約はオンラインから可能です。
カイロシガ整体院が選ばれる理由
まずは下図をご覧ください。
健康を妨げてしまう原因は様々ありますが、慢性病のプロセスを考えると、元をたどっていくと先天的な要因がない場合は上図のような要因が考えられます。
したがって健康の根本原因である生活習慣にアプローチする必要があります。
カイロシガ整体院では、①の「生活習慣の乱れ」を改善する生活習慣改善アドバイスと、②の「骨盤・背骨の歪み」を整える施術・セルフケアのアドバイスにより、健康を妨げる原因を根本から改善します。
セルフケアについて
カイロプラクティックでは技術と共に重要な役割を担っているのが「セルフケア」です。
睡眠療法・運動療法・栄養療法の3つからなり、患者様個々の状態に応じて、完全にカスタマイズされたプランを提供いたします。
睡眠療法
不眠の方はもちろんですが、睡眠中に回復されるべきホルモンや細胞などが回復しないまま起床し、朝がだるい、憂鬱だ。なんてことは少なくありません。
こういった睡眠環境を改善するため、寝具などを見直し、傷んだ細胞をその日のうちに修復させ、疲れ・体の歪みを取り除く必要があるため、カイロプラクターはそれらのアドバイスを実施しております。
運動療法
普段、悪い姿勢のまま運動をすると、筋肉のつくバランスも前後左右、バラバラになってしまいます。
それらを改善するために、ボディコントロールバンドやあおたけ運動枕などを使用し、施術後の姿勢維持、また姿勢改善につながります。
栄養療法
飽食の時代で生きている我々でありますが、意外と質的栄養失調に陥っている方は少なくありません。（質的栄養失調とは「糖質過多＋タンパク質不足＋脂肪酸不足＋ビタミン不足＋ミネラル不足」のこと）
意識してもなかなかとれない栄養素を補うために自分に合わせたサプリメントを摂取する必要があります。
カイロプラクターは施術時にこれらを提案いたしております
初回限定キャンペーン！
WEBからのご予約の方に限り
キャンペーン価格 4,000円 (税込)
通常・6,500円 (税込)
（初回検査料/1,500円 + 施術料/ 5,000円）
所要時間 : 90分（ご希望によって時間は短縮できます）
カウンセリング、AI姿勢診断・整形外科的テスト・各種検査、骨盤調整、全身調整、生活習慣のアドバイスなど。
出張施術のお知らせ
カイロシガ整体院では、個人の方や企業様向けに、出張での施術サービスを提供しています。
「施術を受けたいけれど･･･」。身体に不調があるけど育児で子どもから目が離せない方、お身体が不自由で通院できないという方、仕事で疲れがたまっているけど移動時間がもったいないという方も、出張費は無料なので安心してご利用いただけます。
また、企業様向けには、福利厚生として従業員の健康管理に役立つ施術プランもご用意しています。従業員のストレス解消やモチベーション向上に効果的です。出張施術をご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。
出張エリア : 当院より片道10km圏内
出張費 : 無料
アクセス・当院概要
カイロシガ整体院・アクセス
住所: 〒525-0059 滋賀県草津市野路4-10-9
受付電話番号: 090-9117-0499
Email: info@chiroshiga.com
営業時間: 9:00～20:00
定休日: 不定休
駐車場: あり
守山院のご案内
カイロシガ整体院は滋賀県守山市にもサロンを設けており、こちらでも施術の予約受付をしております。
守山院へのアクセスが良い方は是非ご利用ください。
また、守山院での施術をご希望の際は、お電話・LINEまたは下記お問い合わせフォームよりご予約お願いいたします。
（※守山院では予約フォームでの受付はいたしておりません。）
住所 : 〒524-0022 滋賀県守山市守山6丁目1-6 石角ビル2F 202（守山市役所近く）
予約受付電話 : 090-9117-0499
LINE : カイロシガ整体院・LINEアカウント
