姿勢矯正
猫背による不調とは？
カイロシガ整体院がなぜ猫背の改善に力を注いでいるのかを理解するためには、猫背が健康上の様々な問題を引き起こす原因であることを知る必要があります。
猫背の状態が続くと、腰痛や肩こりだけでなく、自律神経の乱れによる不眠症や、内臓の働きの低下による便秘や胃痛など、身体全体に悪影響を及ぼします。
猫背の主な原因は、長時間の座りがちな生活や、スマートフォンやパソコンの画面を長時間見ることが多いこと、日常的な座り方の癖などが挙げられます。さらに、過去の交通事故や怪我、ストレスも姿勢を悪化させる要因となります。
正しい姿勢を意識しても、日常生活の中で猫背が進んでしまうことはよくあります。ただ、猫背を自力で改善しようとする試みがかえって悪化させることもあります。そのため、適切な施術が必要です。
カイロシガ整体院では、バキバキと痛みを伴う施術や単なるマッサージではなく、痛みを伴わない根本改善を目指した施術を提供しています。
猫背による腰痛や肩こりでお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。
このようなお悩みはありませんか？
- 肩が後ろに回りにくい
- 腰痛や肩こりが改善されず、悩んでいる
- 椅子に座ると腰が痛む
- 姿勢が気になっており、改善したい
- 背中が丸くなっており、呼吸が浅い
- 慢性的に胃腸の調子が悪い
- 原因不明のめまいで悩まされている
猫背が身体に与える影響とは？
猫背や姿勢不良は様々な不調の引き金とされています。正しい姿勢から外れることで内臓や背骨に圧力がかかり、呼吸が制限される場合があります。
その結果、便秘や消化機能の低下、背骨の歪みによる自律神経機能の低下、精神的な不調の要因になる可能性があります。
浅い呼吸は体内への酸素や栄養の供給を妨げ、筋肉に適切な酸素が行かないことで肩こり、腰痛、頭痛を引き起こすことがあります。
また、リンパの流れが悪くなり、風邪を引きやすくなったり、疲労しやすくなったり、体重が増加する可能性もあります。さらに、背中の丸みが顔のたるみやほうれい線の原因になることもあり、特に女性にとっては好ましくない姿勢と言えます。
※クリックで画像拡大します
人体の神経は、脳から発し、背骨や仙骨内の通路を通って、筋肉、関節、血管、内臓に至ります。通常、これは問題ないですが、背骨や仙骨の歪みがあると、神経通路が狭くなり、神経を圧迫することがあります。実際、身体の痛みは皮膚や骨ではなく、神経から発せられるものであるので、神経が痛みを感じ、その情報を脳に伝えることで、私たちは痛みやしびれという感覚を経験します。
カイロシガ整体院で姿勢改善！
Point. 1姿勢チェック
カイロシガ整体院では、施術前にAI姿勢分析による姿勢のチェックを行います。現在の姿勢を確認することで、患者様自身が姿勢の歪みに気づくことができると考えています。
お互いにしっかりとチェックをしながら、その問題を解消するための説明と施術を行いますので、安心して受けていただけると思います。
また、施術前・施術後の姿勢比較も確認いたします。1回の施術で効果を実感いただけますが、一時的なもので戻りやすいため、良い姿勢を身につけるためのサポートをしています。
Point. 2姿勢に関連する部位矯正
猫背や歪んだ姿勢を改善するには、背中だけを見るだけでは不十分です。首、鎖骨、腕、お尻など、これらの部位と背中の筋肉は密接に関連しています。
姿勢を正すためには、骨盤の調整や背骨の矯正、そしてインナーマッスルの強化が必要です。
Point. 3インナーマッスルの強化
将来も健康な姿勢を保つためには、インナーマッスルの強化が欠かせません。そこでカイロシガ整体院では、姿勢維持のための重要な役割を果たす「インナーマッスル」を育てることにも力を入れています。
経験豊富なカイロプラクターが、患者様の個別のニーズに合わせてカスタマイズされたトレーニングを提供します。インナーマッスルの鍛え方や姿勢改善のための適切なエクササイズをお伝えします。
姿勢矯正の新しいスタート！
猫背や姿勢の乱れは身体の不調のもとです。正しい姿勢を手に入れることで、身体の柔軟性を実感できるでしょう。
不快な姿勢から逃れずに長く過ごすよりも、動きやすい身体を手に入れませんか？日常のストレスでお困りの方でも、私たちは丁寧な施術で猫背改善の一助となるよう努めています。
姿勢矯正の事ならぜひカイロシガ整体院にお任せください！
カイロシガ整体院が選ばれる理由
まずは下図をご覧ください。
健康を妨げてしまう原因は様々ありますが、慢性病のプロセスを考えると、元をたどっていくと先天的な要因がない場合は上図のような要因が考えられます。
したがって健康の根本原因である生活習慣にアプローチする必要があります。
カイロシガ整体院では、①の「生活習慣の乱れ」を改善する生活習慣改善アドバイスと、②の「骨盤・背骨の歪み」を整える施術・セルフケアのアドバイスにより、健康を妨げる原因を根本から改善します。
セルフケアについて
カイロプラクティックでは技術と共に重要な役割を担っているのが「セルフケア」です。
睡眠療法・運動療法・栄養療法の3つからなり、患者様個々の状態に応じて、完全にカスタマイズされたプランを提供いたします。
睡眠療法
不眠の方はもちろんですが、睡眠中に回復されるべきホルモンや細胞などが回復しないまま起床し、朝がだるい、憂鬱だ。なんてことは少なくありません。
こういった睡眠環境を改善するため、寝具などを見直し、傷んだ細胞をその日のうちに修復させ、疲れ・体の歪みを取り除く必要があるため、カイロプラクターはそれらのアドバイスを実施しております。
運動療法
普段、悪い姿勢のまま運動をすると、筋肉のつくバランスも前後左右、バラバラになってしまいます。
それらを改善するために、ボディコントロールバンドやあおたけ運動枕などを使用し、施術後の姿勢維持、また姿勢改善につながります。
栄養療法
飽食の時代で生きている我々でありますが、意外と質的栄養失調に陥っている方は少なくありません。（質的栄養失調とは「糖質過多＋タンパク質不足＋脂肪酸不足＋ビタミン不足＋ミネラル不足」のこと）
意識してもなかなかとれない栄養素を補うために自分に合わせたサプリメントを摂取する必要があります。
カイロプラクターは施術時にこれらを提案いたしております
初回限定キャンペーン！
WEBからのご予約の方に限り
キャンペーン価格 4,000円 (税込)
通常・6,500円 (税込)
（初回検査料/1,500円 + 施術料/ 5,000円）
所要時間 : 90分（ご希望によって時間は短縮できます）
カウンセリング、AI姿勢診断・整形外科的テスト・各種検査、骨盤調整、全身調整、生活習慣のアドバイスなど。
出張施術のお知らせ
カイロシガ整体院では、個人の方や企業様向けに、出張での施術サービスを提供しています。
「施術を受けたいけれど･･･」。身体に不調があるけど育児で子どもから目が離せない方、お身体が不自由で通院できないという方、仕事で疲れがたまっているけど移動時間がもったいないという方も、出張費は無料なので安心してご利用いただけます。
また、企業様向けには、福利厚生として従業員の健康管理に役立つ施術プランもご用意しています。従業員のストレス解消やモチベーション向上に効果的です。出張施術をご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。
出張エリア : 当院より片道10km圏内
出張費 : 無料
アクセス・当院概要
カイロシガ整体院・アクセス
住所: 〒525-0059 滋賀県草津市野路4-10-9
受付電話番号: 090-9117-0499
Email: info@chiroshiga.com
営業時間: 9:00～20:00
定休日: 不定休
駐車場: あり
守山院のご案内
カイロシガ整体院は滋賀県守山市にもサロンを設けており、こちらでも施術の予約受付をしております。
守山院へのアクセスが良い方は是非ご利用ください。
また、守山院での施術をご希望の際は、お電話・LINEまたは下記お問い合わせフォームよりご予約お願いいたします。
（※守山院では予約フォームでの受付はいたしておりません。）
住所 : 〒524-0022 滋賀県守山市守山6丁目1-6 石角ビル2F 202（守山市役所近く）
予約受付電話 : 090-9117-0499
LINE : カイロシガ整体院・LINEアカウント
