首こり改善
その症状、首こりからかも！？
日本人の多くが首コリや首の痛みに悩まされています。実際、一生の中でこれらの症状に一度は遭遇することがほとんどです。
首の調子が悪く、肩こりが続く場合、ストレートネック、またはストレートネックが隠れている可能性が高まります。さらに、眼精疲労やめまい、吐き気などの症状、さらには自律神経失調症も現れることがあります。
大切なのは早めの対処です。整体院での専門的なケアで、快適な日常を取り戻しましょう。
このようなお悩みはありませんか？
- 頭痛やめまいが頻繁にある
- 自然に猫背になる
- 手や腕がしびれて不快だ
- 睡眠不足を感じる
- 気分が落ち込みやすい
- 首が痛くて上を向けない
- こりが悪化すると吐き気がする
首こりの原因とは？
首コリの主な原因は、後頭下筋群と呼ばれる首の後ろにある4つの筋肉が凝り固まることです。
特に猫背で首を前に突き出す姿勢では、この筋肉群に大きな負荷がかかり、疲労物質が蓄積されます。それによって後頭下筋群が硬くなり、首のコリが生じます。
また、首のこりはうつ病など自律神経失調症が引き起こされることもあります。なぜなら、脳からの指令が自律神経を通じて体の各部に伝わっており、その出発点が首であるためです。
首の筋肉が凝り固まると、自律神経が圧迫され、神経伝達が悪化します。自律神経の乱れは自律神経失調症を引き起こし、不眠症、食欲低下、めまい、耳鳴り、呼吸困難、のどの違和感（吐き気・のどのつまり）などの症状が現れます。
そしてその首のこりの原因は、ほとんどが骨盤や背骨の歪みによるものです。首のこりで悩む人々は、通常、マッサージやストレッチなどの方法でその緊張を和らげようとします。また、シップや塗り薬を使って痛みを和らげることもありますが、これらの対策はしばしば一時的なものであり、根本的な解決策ではありません。
なぜなら、骨盤や背骨の歪みがあると、首や肩のバランスが崩れ、身体全体に影響を与えるからです。
具体的には、骨盤の歪みが背骨を傾け、それに伴って首や肩の位置も変わります。これは、家の土台が歪んだ場合に起こる現象と同様です。
背骨や骨盤を矯正することで、全身の骨格や筋肉のバランスが正常に戻り、首のこりの症状が改善されることがあります。
人体の神経は、脳から発し、背骨や仙骨内の通路を通って、筋肉、関節、血管、内臓に至ります。通常、これは問題ないですが、背骨や仙骨の歪みがあると、神経通路が狭くなり、神経を圧迫することがあります。実際、身体の痛みは皮膚や骨ではなく、神経から発せられるものであるので、神経が痛みを感じ、その情報を脳に伝えることで、私たちは痛みやしびれという感覚を経験します。
カイロシガ整体院で首こり改善
カイロシガ整体院では、首こりを根本的に解消するため、一時的な痛みの緩和に留まらず、首こり由来の不調原因である神経の流れと姿勢を改善する施術を提供しています。
施術効果を最大限に引き出すためには、正確な原因の特定が欠かせません。
施術技術の高さだけでなく、正しい箇所を的確に施術することが必要です。
カイロシガ整体院では、首こりの原因となる骨盤や背骨の歪み、神経の機能を評価し、問題のある部位に対して適切な施術を行います。
カイロシガ整体院が選ばれる理由
まずは下図をご覧ください。
健康を妨げてしまう原因は様々ありますが、慢性病のプロセスを考えると、元をたどっていくと先天的な要因がない場合は上図のような要因が考えられます。
したがって健康の根本原因である生活習慣にアプローチする必要があります。
カイロシガ整体院では、①の「生活習慣の乱れ」を改善する生活習慣改善アドバイスと、②の「骨盤・背骨の歪み」を整える施術・セルフケアのアドバイスにより、健康を妨げる原因を根本から改善します。
セルフケアについて
カイロプラクティックでは技術と共に重要な役割を担っているのが「セルフケア」です。
睡眠療法・運動療法・栄養療法の3つからなり、患者様個々の状態に応じて、完全にカスタマイズされたプランを提供いたします。
睡眠療法
不眠の方はもちろんですが、睡眠中に回復されるべきホルモンや細胞などが回復しないまま起床し、朝がだるい、憂鬱だ。なんてことは少なくありません。
こういった睡眠環境を改善するため、寝具などを見直し、傷んだ細胞をその日のうちに修復させ、疲れ・体の歪みを取り除く必要があるため、カイロプラクターはそれらのアドバイスを実施しております。
運動療法
普段、悪い姿勢のまま運動をすると、筋肉のつくバランスも前後左右、バラバラになってしまいます。
それらを改善するために、ボディコントロールバンドやあおたけ運動枕などを使用し、施術後の姿勢維持、また姿勢改善につながります。
栄養療法
飽食の時代で生きている我々でありますが、意外と質的栄養失調に陥っている方は少なくありません。（質的栄養失調とは「糖質過多＋タンパク質不足＋脂肪酸不足＋ビタミン不足＋ミネラル不足」のこと）
意識してもなかなかとれない栄養素を補うために自分に合わせたサプリメントを摂取する必要があります。
カイロプラクターは施術時にこれらを提案いたしております
首こりの事ならカイロシガ整体院へ
私事ですが、20年以上首こりについて悩んできた経緯もあり、「なぜ首こりが治らないのか？」「首はデリケートな部分だからセルフケアが怖い･･･」など、不安を常に抱いてきました。
だからこそ、同じような状況にいる方々を助け、癒しの手助けをしたいという思いが強くあります。私自身が辛い経験を乗り越え、健康な生活を送ることができるようになった経験から、皆さんにも同じような希望と安心を提供したいと願っています。
カイロシガ整体院は、一時的な痛みの緩和ではなく、根本的な改善を目指して、将来的にも健康的な生活を送るお手伝いを全力で行います。他機関での治療が効果を実感できなかった方も、ぜひ一度ご相談ください。
初回限定キャンペーン！
WEBからのご予約の方に限り
キャンペーン価格 4,000円 (税込)
通常・6,500円 (税込)
（初回検査料/1,500円 + 施術料/ 5,000円）
所要時間 : 90分（ご希望によって時間は短縮できます）
カウンセリング、AI姿勢診断・整形外科的テスト・各種検査、骨盤調整、全身調整、生活習慣のアドバイスなど。
出張施術のお知らせ
カイロシガ整体院では、個人の方や企業様向けに、出張での施術サービスを提供しています。
「施術を受けたいけれど･･･」。身体に不調があるけど育児で子どもから目が離せない方、お身体が不自由で通院できないという方、仕事で疲れがたまっているけど移動時間がもったいないという方も、出張費は無料なので安心してご利用いただけます。
また、企業様向けには、福利厚生として従業員の健康管理に役立つ施術プランもご用意しています。従業員のストレス解消やモチベーション向上に効果的です。出張施術をご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。
出張エリア : 当院より片道10km圏内
出張費 : 無料
アクセス・当院概要
カイロシガ整体院・アクセス
住所: 〒525-0059 滋賀県草津市野路4-10-9
受付電話番号: 090-9117-0499
Email: info@chiroshiga.com
営業時間: 9:00～20:00
定休日: 不定休
駐車場: あり
守山院のご案内
カイロシガ整体院は滋賀県守山市にもサロンを設けており、こちらでも施術の予約受付をしております。
守山院へのアクセスが良い方は是非ご利用ください。
また、守山院での施術をご希望の際は、お電話・LINEまたは下記お問い合わせフォームよりご予約お願いいたします。
（※守山院では予約フォームでの受付はいたしておりません。）
住所 : 〒524-0022 滋賀県守山市守山6丁目1-6 石角ビル2F 202（守山市役所近く）
予約受付電話 : 090-9117-0499
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